Aguacate
Contiene vitaminas K, C, B5, B6 y E, potasio y ácido fólico. Todos estos benefician ampliamente el sistema muscular, inmunológico y nervioso. Es rico en luteína y zeaxantina, dos compuestos importantes para la salud ocular.
Arándanos
Los arándanos contienen antocianinas, que se ha demostrado en estudios que mejoran la salud y reducen el riesgo de enfermedades cardíacas. contienen gran cantidad de antioxidantes, uno de los más importantes son las proantocianidinas. Se sabe que estos químicos son potentes agentes antiinflamatorios.
Calabacín
Frutos alargado de 14 a 23 cm de alta calidad, color verde oscuro brillante, con buena conservación en post-recolección.
Cereza
Contienen una gran cantidad de antioxidantes llamados antocianinas que ayudan en la reducción de enfermedades cardíacas y cáncer. Contienen melatonina, un antioxidante que ayuda a regular el ritmo cardíaco y los ciclos de sueño del cuerpo.Son una excelente fuente de beta-caroteno (vitamina A, esencial para el organismo). De hecho, contienen 19 veces más beta-caroteno que los arándanos y las fresas. Las cerezas son ricas en vitaminas C, E, potasio, magnesio, hierro, ácido fólico y fibra.